Masa tenisi neyi geliştirir? Masa tenisi sadece kasları ve eklemleri güçlendiren, kalori yakan ve fiziksel zindeliği sağlayan bir spor değildir. Aynı zamanda zihinsel açıdan da önemli katkılarda bulunur. Masa tenisi zihinsel berraklığı ve konsantrasyonu artırır ve el-göz koordinasyonunu güçlendirir. 2 saat masa tenisi kaç kalori yakar? Tahmini yakılan enerji5 dakika24 kalori1 saat10 dakika49 kalori2 saat15 dakika74 kalori3 saat30 dakika147 kalori4 saat Teniste boy önemli mi? Teniste uzun olmak genellikle bir avantajdır. Bunun birkaç nedeni vardır: Servis avantajı: Uzun oyuncular daha yüksek bir servis noktasından servis atarak daha hızlı ve daha güçlü bir servis üretebilirler. Bu onlara rakiplerine karşı servis avantajı…
Yorum Bırak