Bol bol su içmek kalbe iyi gelir mi? Kalp sağlığını destekler. Su içmek aynı zamanda kan hacmini artırır, hücrelerin ihtiyaç duyduğu oksijen ve besinleri hızla taşır ve kalbi daha sağlıklı hale getirir. Fazla su içmek kalp çarpıntısı yapar mı? Vücuttaki su ve tuz oranının düşük olması kalp çarpıntısına neden olabilir. Çok su içmek nelere sebep olur? Normal şartlarda çok fazla su içerseniz böbrekler aşırı çalışır ve vücuttaki sodyum, potasyum ve birçok mineralin dengesi bozulur. Buna bağlı olarak vücuttaki tüm fonksiyonel aktiviteler olumsuz etkilenir. Günde 2-3 litreden fazla su içmemeye dikkat edin. Her gün 3 litre su içersem ne olur? Her…
Yorum Bırak