Yabani turp otu ne işe yarar? Dr. Turhan şunları söyledi: “Turp çim yaprakları kalsiyum ve demir A ve C vitamini içerir ve antioksidanlar içerir. İyileşme depolama, çim, astım ve nefes darlığı gibi semptomlar için de iyidir. Yaban turpu neye iyi gelir? İçerikte yer alan bileşenler metabolik hızı artıran özelliğe sahiptir. Yağ yakmayı artırarak kilo vermeye yardımcı olan vahşi turp iştahı basar. Yüksek fiber içeriği nedeniyle sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekleyerek kabızlığın terapötik bir etkisine sahiptir. Turp otu nasıl tüketilir? Genellikle ilkbaharda kendiliğinden büyür. Taze yapraklar ve ince dallar ile ayırt edilebilir. Turp çimleri çiğ salatalarda ve farklı yemeklerde, çorbalarda ve…
Yorum Bırak