EPA mı yüksek olmalı DHA mı? Doğru omega-3 seçimini yapmak istiyorsanız, kolesterol ve trigliserit seviyelerini düzenlemek için kardiyovasküler, kas ve iskelet sistemleri sağlığınızı koruyun. Beynin sağlığını korursanız, hafızayı güçlendirir, dikkati ve konsantrasyonu artırır ve göz sağlığı için yüksek DHA ürünlerini tercih edin. DHA beyin gelişimini destekler ve nörolojik fonksiyonu korur. Dr. Derya Uludez ›Huzal Beyin Sağlık Prof. Dr. Derya Ulud ›Bütüncül Beyin Sağlığı DHA ve EPA oranı ne olmalıdır? EPA/ DHA oranı %60 olmalıdır. Çünkü karşılanmamış/yoğunlaştırılmış balık yağlarında toksik elementler olabilir; Etikette “ulusal ve uluslararası sağlık kurumları” ifadesine sahip olanları seçmek gerekir. EPA DHA Farki Nedir? EPA, 20 karbon -omega…
Yorum Bırak