Kendini çaresiz hissetmek ne demek? Çaresizlik, stresli durumlar veya yaşanan travmalar sonucu oluşan olumsuz bir duygudur. Bazen çaresizlik hissi kısa ömürlüdür ve kolayca üstesinden gelinebilir. Bazen çaresizlik, uzun süre devam eden ve başa çıkılması zor bir rahatsızlık seviyesine ulaşabilir. Çaresizlik hissi nedir? Öğrenilmiş çaresizlik, bir kişinin bir sorunla karşılaştığında onu çözmek için yapabileceği hiçbir şey olmadığına inanması durumudur. Bu inanç nedeniyle kişi sorunu çözmek için hiçbir çaba göstermez ve sonuç olarak daha da umutsuz ve çaresiz hisseder. Çaresizlik bir duygu mudur? Çaresizlik belirli bir durumu tanımlayan bir şey olabilir veya çok güçlü bir his olabilir. Aslında, çaresizlik hali ile çaresizlik…
Yorum Bırak